اهلا وسهلا بك يا زائر في منتديات الخلد الثقافي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آمجآد
قادم نحو الشهره
قادم نحو الشهره
avatar

دعــاء دعاء

عدد المساهمات : 297
نقاط : 3252
لونك المفضل : اخضر
المهنه : جامعي
انثى
الموقع : فـيـ بيتنــــآ آلـحبيب
العمل/الترفيه آلمشــــــآركه
رساله sms دعاء

مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   2/16/2010, 10:38 pm

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات
محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة
به



من الساعة 9 – 11 مساءا


هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من
السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى
هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة
الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم
ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.



من
الساعة 1 – 3 صباحا


فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت
مثالى للنوم العميق..



من الساعة 3 – 5
صباحا


فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى
يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن
عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو
تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم
الموجودة بها



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا
الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من
تصريف القديم.


الساعة 5
صباحا


فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول
فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من
السموم


وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا
على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل
والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا
بالغذاء المتوازن.



الساعة 7 – 9
صباحا


فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب
أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من
الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30
صباحا


أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن
يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا


والأشخاص الذين لا يتناولون
وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف
الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم
تناولها على الإطلاق



من منتصف الليل – 4
صباحا


هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن
ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.


إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر
يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة
به.



دمتم بصحه وعافيه ان شاء الله...[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

منقـــــ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ـــــول لعيووووونكم

تحيآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احووووبكم
عضو دهبي
عضو دهبي
avatar

دعــاء دعاء

وسام وسام : وسام الابداع
عضوة متميزه النشاط
عدد المساهمات : 878
نقاط : 4604
لونك المفضل : احمر
المهنه : جامعي
انثى
الموقع : منتدى الخلد الثقافي
العمل/الترفيه السباحه
توقيع : احوووووبكم كلياتكم
رساله sms لاتحرمني

بطاقة الشخصية
عارض:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   2/18/2010, 7:26 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره


الله يعطيك الف الف الف الف عافيه

الله لايحرمنا من مواضيعك الحلوه


تحياتي

(احووووبكم)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الخلد الثقافي ،،، :: :: آڷآښږة أجمڷ مۋٍطڹ ڷخڷدڹآ :: :: :: آمدڹآ آڷڷۂ بآڷصحۂ ۋٍآڷعآفېۂ ::-
انتقل الى: