ملاك الخلد
نجم المنتدى
 
 وسام : 
عدد المساهمات : 1424
نقاط : 7779
المهنه : 
الموقع : ღ في ح ـنايّ الروح ღ
 الرسم و لتصميم
توقيع : ح ـــــــــــبك يداوي قلبيّّ مج ــــــــروح
إذا ضاق صدركّّّّ تذكر اني أح ـــــــــبك ّّّّ
 
بطاقة الشخصية
عارض:
    (0/0)
 |  موضوع: لتهدئه الاعصااااااااب.....  7/2/2009, 3:51 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] أطعمــــــة مهدئـــةللتوتــــرالكرفـس : يساعد على تـهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب،امـضغـي بعـضا منه عند شعـورك بتـراكم الأشياء أمـــامك .
* الشعيــر :غني بالـــكالسيوم والبــوتاسيوم ومــجموعــة فيتامــينات ج ، ويــعد مـن أسبابخـفــض التـوتـر وعــلاج الإجهـاد الشـديد .
* الشوفان : غني بالبـروتينومــــصدر جيد لـمجموعــــــة فيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوموالمغنسيوم ، مما يعمل على تــقوية الـجهـاز الـهضمي ، كما أنـه يعد علاجا عشبياتــقليديا للإحباط .
* الريــحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاومالأرق .
* الــخـس : له أثر مـهدىء لطيـــــــف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
| |
|
ملْڪْ ږۉۉحـے
ع ـضوه ع ـآآديهـــــــــــــــــــــ ..
وسام : 
عدد المساهمات : 3655
نقاط : 9462
المهنه : 
الموقع : ليـش نـآويين آلزيـآره؟
آمممم
| | موضوع: رد: لتهدئه الاعصااااااااب..... 7/2/2009, 9:40 am | |
| | |
|
هواي انت
مراقبة إدارية
وسام :
عدد المساهمات : 3664
نقاط : 10141
المهنه :
الموقع : والله مضيعة الطريق
توقيع : وصيتي يايمة لا صرت بالقبر مدفون
قولي لحبيبي موتي من سبب فرقاه
| | موضوع: رد: لتهدئه الاعصااااااااب..... 7/4/2009, 8:40 am | |
| | |
|
همس الجروح
قادم نحو الشهره
وسام : 
عدد المساهمات : 371
نقاط : 5895
المهنه :
الموقع : حلمي حلم الطيور اعبر كل البحور وغني فوق الغصون
مطالعه
| | موضوع: رد: لتهدئه الاعصااااااااب..... 7/14/2009, 7:54 pm | |
| يسلمو على المعلومات المفيده
الله يعطيك العافيه يالغلآ
ربي يسلم يدينك
مع حبي | |
|
زهرة الخلد
قادم نحو الشهره
وسام : 
عدد المساهمات : 211
نقاط : 5746
| | موضوع: رد: لتهدئه الاعصااااااااب..... 7/14/2009, 7:59 pm | |
| يسلموا ع الطرح الرائع
والله يوفقك ويسعدك
تحياتي وودي | |
|
